芒果作为一种常见的热带水果,很多人都爱吃它。但是吃芒果的时候,多数人都是比较随心随意的,想吃就吃了,不会想太多,但吃这种水果的时候我们是要更加注意一点的。

芒果的几个主要禁忌

身体湿气重的人

如果你的湿气比较重就不适合吃芒果了,芒果中含有的营养元素虽然很多,但是也可能会造成湿气在体内进一步的堆积。那些体质比较好的,没有湿气问题的人吃芒果会更加合适一些。这一点,湿气重的人一定要注意。

过敏体质

吃芒果可能会导致过敏,这一点大家都是知道的吧!芒果是水果中致敏率比较高的一种,很多小孩子吃芒果都会过敏,主要表现为嘴巴周围起红疹,皮肤发痒。如果你在吃了芒果之后也会感觉到不舒服,那么以后就不要再吃了。

虚寒咳嗽

虚寒咳嗽的时候不要乱吃水果,因为和平时的咳嗽是不一样的,吃错了水果会导致病情加重。比如说芒果就不能在虚寒咳嗽的时候吃,吃了芒果会让咳嗽加重,还会导致患者的喉咙不适,产生多痰的情况,希望大家要注意。

糖尿病患者

芒果的含糖量相对来说还是比较高的,建议糖尿病人不要吃。

肾炎患者

肾炎患者是不能吃芒果的,因为研究发现,芒果可能会给肾脏造成一定的损害,导致肾脏的负担增加。另外像是芹菜以及香蕉、胡萝卜等,都可能会影响到病情,患者在食用的时候应该要多加小心,避免出现过敏之类的情况。

患有皮肤病或肿瘤

皮肤病患者不宜吃芒果,芒果本身就是很容易造成过敏的一种水果,在皮肤过敏期间去吃等于是火上浇油。另外芒果又是一种湿气以及寒气都比较大的水果,长期食用可能会让皮肤病恶化,所以说等到皮肤过敏好了再会好一些。

哮喘患者

哮喘患者应慎食芒果,亦应遵照医嘱食用。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。

肠胃功能不好的人

肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。有些人吃了芒果后,会全身起红疹子,出现呕吐腹泻的过敏现象。

芒果不能和什么一起吃

1、芒果不宜与海鲜同时吃

因为两者一起吃,芒果和海鲜都是很容易造成身体过敏,一起食用会出现恶心、呕吐的情况。而且,营养物质堆积在一起后,也容易造成消化不良。所以要注意吃完芒果后不要立即吃海鲜。

2、芒果不宜和辣椒同时吃

因为芒果中含有很多维生素、果酸、氨基酸等营养物质,如果与辣椒中的刺激性物质同时摄入,会造成身体不适或者过敏的情况。

3、芒果不宜和菠萝同时吃

因为芒果好菠萝都是属于热性水果,且芒果含有易过敏的化学成分,如果和菠萝一起吃,容易对皮肤和黏膜造成刺激,引起口唇、食道、皮肤的刺痛和瘙痒,引起过敏。敏感人群吃完芒果可能很快就会出现嘴唇红肿和瘙痒的情况。

4、芒果不宜和白酒一起食用

因为芒果和酒都属于辛辣食物,两种一起吃,会对人体的肠胃和肾脏造成很大的刺激。所以平时喝酒的时候要避免同时食用芒果。

5、芒果也不要和橘子一起吃

因为橘子是容易上火的食物,吃芒果时又同时吃橘子不仅影响营养吸收,引起上火,更会对身体造成不利的影响。

6、芒果不宜和大蒜同时吃

因为大蒜是辛辣的调味食物,属于一种刺激性食物,而芒果中的氨基酸和果酸会与大蒜中的营养物质结合,食用之后可能会引起局部过敏或者红肿等情况,所以还是要尽量避免两者一起吃。